調子悪っ。

今日はとても良い天気。
早い時間にランに行きたいな〜と思っていたのですが、遅ればせながら午前中から年賀状作成に取り組んでいて…。
300枚ほど作成するのは毎年のことながらとてもしんどいです。
まだ仕上がってないのに、途中で飽きてランで気分転換しようと15時前に多摩川へ。
ですが何か体調良くないな〜。
走り始めましたが疲労が蓄積してるし飲み過ぎてもないのにお腹の調子が良くなくてペースも全く上がらず。
仕方なくジョグペースで行けるとこまで。
結局24kmのロングジョグでした。
疲労感強い中でも走れたことをポジティブに捉えてまた明日からがんばろう！
12/26のラン ロングジョグ total 26.40km
多摩川周回コース3周＋α
24.02km
2時間12分37秒（5分31秒/km）
537 516 514 541 604
528 532 553 542 530
526 601 525 529 532
554 535 522 523 558
518 507 511 454 005（426）
アップ＋ダウン 2.38km
今月のラン 288.95km
今年のラン 1990.60km