もう暑いよ！

今日は終業後東京体育館スイムへ。
5日連続のワークアウトでちょっと疲労感を覚えるので、1000mだけ泳いで終了。
暖かくと言いますかもう暑くなってきて、汗の出具合が違ってきています。
でも、それを楽しみながらランとスイムを並行していこうと。
4/27のラン オフ
今月のラン 93.22km
今年のラン 616.17km