凛ちゃん可愛かった〜！

昨日も良い天気でした。
昼前に多摩川へ。
一昨日のショートペース走が効いていて脚が重いです。
情けなし〜↓
極ゆっくりの60分ジョグのみ。
15時から二子玉でこぷきんさんご夫妻と生後5ヶ月の凛ちゃん、山さん、としさんで懇親。
美男美女のご夫妻なので、長女凛ちゃんも目がパッチリ大きくてかわいい〜！
皆でいろいろ話できてとても楽しい時間を過ごさせていただきました。
またランのモチベーションをいただいたので、ここからまたがんばろうと。
5/17のラン ジョグ TOTAL 11.98km
多摩川周回コース1周＋@
10.58km
1時間03分02秒（5分58秒/km）
555 547 550 622 604
545 542 614 601 600
321（550）
アップ＋ダウン 1.40km
今月のラン 135.11km
今年のラン 775.37km